RECURSOS

Espacio para compartir técnicas y actividades terapéuticas

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¿Has oído hablar de la técnica del espejo? 🤔 ¡Es una herramienta poderosa para mejorar tu autoconocimiento y confianza! 💪🌟 Consiste en mirarte a ti mismo en el espejo y decir afirmaciones positivas sobre ti. 💬💖 ¡Es como tener una charla inspiradora contigo mismo todas...

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RUEDA DE LA VIDA

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